ксефокам при остеохондрозе

Понятно, что ЛФК при поясничном остеохондрозе в период обострения делать можно только по рекомендации и под наблюдением специалистов. А вот ежедневная зарядка поможет предотвратить обострение, сохранить подвижность и снять хроническую ноющую боль.

рофилактическая ЛФК.

ЛФК на тапе выздоровления;

ЛФК в остром течении заболевания;

Упражнения при поясничном остеохондрозе можно разделить на три группы:

Поясничный остеохондроз - заболевание серьезное, чреватое осложнениями. Легкомысленное отношение, как и избыток усердия, до добра не доводят. Четкое следование указаниями врача и учет индивидуальных особенностей - главные критерии при выполнении зарядки.

Упражнения при поясничном остеохондрозе

Вместе с обезболивающими и нестероидными противовоспалительными медикаментами (окситен, ксефокам, вольтарен, диклофенак, нимесулид), обязательно прописываются препараты ряда венотоников. Отличный результат достигается при комплексном : содержащийся в препарате коллаген укрепляет костную ткань, является хондропротектором, позволяет избавиться от боли и снять воспаление. Остеохондроз поясничный, лечение которого требует восстановления поврежденных костных и хрящевых тканей, отлично лечится комплексом БАДов и обезболивающих кремов Коллаген Ультра.

21-40 день - Активный режим Восстановительные упражнения (обезболивание в случае острых болей).

11-20 день - Полуактивный режим с ограничениями деятельности - Обезболивание по необходимости, физические упражнения, массаж, физиотерапия

3-10 день - Полупостельный режим - Предыдущие назначения + специальные упражнения в щадящем режиме

1-3 день обострения - Строгий постельный режим - Назначение блокад, миорелаксантов, купирование боли

Примерное течение обострения  остеохондроза поясничного.

Информация для любителей полежать: постельный режим при острых болях - не метод лечения, а только вынужденная кратковременная мера. Через два дня лежания в постели с почасовым купированием боли и назначением миорелаксантов, врач обязательно назначит ЛФК: при поясничном остеохондрозе, на 3-10 день специальные упражнения способствуют восстановлению подвижности и ускоряют выздоровление.

Ленивый пациент может привести «веский» аргумент: кошки никогда не делают зарядку, и, при этом, не страдают радикулитом. Это кошки то не делает зарядку? Да, они просто потягиваются: но эти потягивания, практически, идеальный комплекс упражнений для позвоночника. У вас остехондроз поясничный? Лечение доступно не только врачебными средствами! Оглянитесь вокруг: какой образ жизни ведете, чем питаетесь, как двигаетесь. Есть над чем поработать?

Болит спина. Что делать? Физкультуру!

С болями в спине знакомы 70% людей трудоспособного возраста. 20-25% являются хрониками. Поясничный остеохондроз, радикулит, прострел - как не назови, все одинаково неприятно и... больно! Но ЛФК, массаж, препараты нового поколения и традиционная терапия и  лечение поясничного остеохондроза народными средствами помогают справиться  с заболеванием.

Остеохондроз поясничный - лечение ЛФК, упражнения при поясничном остеохондрозе в период ремисcии.

ПОПРАВЬТЕ ЗДОРОВЬЕ

Остеохондроз поясничный - лечение ЛФК, упражнения при поясничном остеохондрозе в период ремисcии.